Kursangebote

 Meditation u. Won-Buddhistische Lehrschriften Übungen

* Sie möchten gerne regelmäßig in der Gruppe meditieren?

 * Sie wollen Ihre Fähigkeit  zur Gelassenheit in Ihrem Lebensalltag weiter entwickeln?

* Sie möchten mit anderen interessierten Menschen gerne mehr über den Buddhismus erfahren?

 *Sie möchten die Won-Buddhistische Lehrschriften erkunden, gemeinsam Texte lesen und darüber diskutieren?

   < Das Kursangebot für das kommende Wintersemester/Seminar und Übungen >

Kurs 1 :  findet  jedem Mittwoch um 17:30 Uhr statt

 Aktuelles Semester-Seminar u. Sonderangebot

-Nutzen Sie die Kraft der Gemeinschaft: In unserem 60-minutigen Kurs kombinieren wir  bewährte Techniken für die Harmonie von Körper und Seele.

* Programmablauf *
* Mobilisierung: Sanfte Besisübungen zum Aufwärmen und Lockern des Körpers.

* Atemtraining: Gezielte Übungen zur Stärkung der Lebenskraft und Konzentration.

* Entspannungsmassage: Kurze Hand-und Fußmassagen zur Förderung des Energieflusses

*Seminar-Angebot: Zusätzliches Angebot/Exklusives Semester-Seminar

  Teilnahmegebühr: Nur 30 € pro Semester 

* Es beginnt am 08.08. 2026, letzter Termin in diesem Semester ist der 16.12.2026.

Einen Kalender mit den Terminen finden Sie zum Download auf unserer Web Seite.

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Kurs 2 :  findet  jedem Donnerstag um 17:00 Uhr statt

Dieser Kurs bietet das bewährte Programm von Kurs 1 und ist der ideale Weg, um durch kontinuierliche Praxis innere Ruhe zu finden.

Es beginnt am 08.08.2026, letzter Termin in diesem Semester ist der 16.12.2026.

Einen Kalender mit den Terminen finden Sie zum Download auf unserer Web Seite.

An Frage: Tel. 02202- 9790 751 

***Die maximale Teilnehmer*innen-Zahl beträgt 10 Personen.

Kosten insgesamt:  Mittwochskurs: 195,00€  

*   Donnerstagskurs: 195,00€ 

* Seminar Angebot: 30 

***Bankverbindung:

Volksbank Berg eG

IBAN : DE94 3706 9125 0105 7160 10

Kontoinhaber: Stiftung Ilwon

Stichwort: Kurs 1, Kurs 2.

**Am Ende des Jahres erhalten Sie auf  Wunsch eine Spendenquittung. 

Dann besuchen Sie uns gerne in der Igeler Mühle im schönen Strundetal.

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Web-Seite www. il-won.de

 ***Monatlicher-Kosten: 50 € 

  ***Probekosten:20 €